Индейка филе: блюда и рецепты
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Энергетическая ценность: Отварное в кипятке филе индейки](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/12/byzhenina-iz-indeiki_siteweb-1000x600.jpg?v=1639490176)
![Пищевая ценность порции Индюшиное филе](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/02/baked-chicken-breast-2000x1200.jpg)
![Как приготовить филе индейки на сковороде Стейк из индейки на сковороде](https://truecook.files.wordpress.com/2018/08/fastturkey-16.jpg?w=768)
![Ингредиенты Филе индейки, тушеное со сметаной](https://img-global.cpcdn.com/recipes/cb9d4f8198e4315b/680x482cq70/filie-indieiki-zapiechionnoie-s-ovoshchami-v-folghie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Мягкое и сочное филе бедра индейки на сковороде Тушеное филе индейки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/584/big_583581.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Блюда из филе индейки](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/19/24/2338098_74875-710x550x.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Что приготовить из филе бедра индейки?](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62799.jpg)
![Рецепты из филе индейки Филе индейки](https://i.ytimg.com/vi/cJzk23P3T8I/maxresdefault.jpg)
![Описание блюда Филе индейки по-немецки](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/8442/78442-ed4_wide.jpg?1628796865)
Ее мясо нежное, сочное, но при этом достаточно низкокалорийное. Идеально сочетается с салатами, овощами и даже фруктами. В статье вы узнаете, что приготовить из филе бедра индейки. Разбирая индейку, вы найдете в ней массу частей, которые можно вкусно приготовить. Но хозяйки любят использовать грудку или бедро индейки. Для приготовления птицы нужно обладать немалым мастерством.
- Как приготовить сочное и вкусное филе индейки на сковороде?
- Мясо индейки — невероятно вкусное, полезное и малокалорийное. Диетологи даже советуют вводить его в рацион детям с самого раннего возраста, ведь оно содержит большое количество витаминов, минералов и белка, без которых невозможно здоровое функционирование нашего организма.
- Домашняя шаурма с корейской морковью имеет очень выразительный, дерзкий вкус, который обычно нравится все поклонникам этого фастфуда.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
![Продукты для рецепта Филе индейки на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/05/IMG_8309.jpg)
![Примите участие в опросе! Блюда из филе индейки – Рецепты из филе индейки. Что приготовить из филе индейки](https://glamusha.ru/uploads/articles/11/pp_indejka_recept.jpg)
![Сезонное меню Филе индейки - рецепты с фото и видео на бородино-молодежка.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/478/big_477749.jpg)
![Нежное тушеное филе индейки со сметаной Отварное в кипятке филе индейки – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/05/indeika-v-dyhovke-s-apelsinom_siteweb-1000x600.jpg?v=1620393473)
![Добро пожаловать на Аймкук! Филе индейки, тушеное со сметаной - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://ferma-m2.ru/images/shop/recipe_image/crop_shutterstock_2125649882.jpg)
![Как приготовить филе индейки Филе индейки по-немецки, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Марина](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/01/215_1673364393-scaled-e1673364456350-1280x640.jpg)
![Тушеное филе бедра индейки Блюда из филе индейки - рецептов с фото](https://recepty.cooker.net.ua/upload/medialibrary/e1c/e1ce625646ec6eafee06a9503ebb67b3.jpg)
![Оставить отзыв Филе индейки в духовке — 16 рецептов с фото пошагово. Как приготовить филе индейки в духовке?](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/3284/23284-ed4_wide.jpg?1631187771)
![Популярные рецепты Филе индейки. Рецепт тушеного филе индейки со сметаной](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-329ed503852931587c83bf54edf18fab.jpg)
![Инструкции Филе индейки на сковороде – 10 быстрых и вкусных рецептов приготовления сочной индейки](https://img.povar.ru/mobile/17/35/b3/12/indeika_file_v_smetane-363372.jpg)
![Как приготовить стейк из индейки на сковороде Рецепт стейка из индейки на сковороде | Меню недели](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2019/01/zapechennoe-file-indejki-pod-shubkoj.jpg)
![Филе бедра индейки в духовом шкафу Филе индейки, тушеное со сметаной рецепт – Американская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://i.ytimg.com/vi/ltbmNtPpaeE/maxresdefault.jpg)
![Оставить отзыв Что можно приготовить из филе бедра индейки быстро и вкусно?](https://stat6.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2019-10/ind.webp)
Филе индейки на сковороде
Далее добавить к содержимому сметану, соевый соус, смесь перцев и соль по вкусу. Все перемешать, добавить немного кипяченой воды, чтобы соус получился жидким. Тушить еще 10 минут до загустения.
![Продукты для рецепта Филе индейки, тушеное со сметаной](https://img.povar.ru/mobile/14/34/6b/37/file_indeiki_so_svininoi_v_duhovke-255655.jpg)
![Ингредиенты: Филе индейки на сковороде](https://cooklikemary.ru/sites/default/files/img_1270_0.jpg)
![Что приготовить из филе индейки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/551/big_550450.jpg)
![Блюда из индейки](https://primemeat.ru/about/grudka-indejki-v-folge.jpg)
![](https://static.elementaree.ru/001395/thumb_m/110c415dc67c319f8dcb208e6a7e9604.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/06/34/1096709_89516-710x550x.jpg)
![](https://www.indilight.ru/upload/resize_cache/iblock/29c/568_679_2/29c2c77d8676c1052cae9ca3ceb3f3e4.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/552/big_551419.jpg)